- 아스파라
- 초보2018.04.12 00:2358 조회1 좋아요
04월 11일 (음식 1175kcal, 운동 21kcal)
실패로 찍힌 오늘.
그래도 일주일미뤄진 생리 시작했다아아 ㅠㅜ
크리스피치킨은 별로 안먹고 싶었는데
약속장소를 바꿀껄 괜히 먹었다 싶지만
그래도 뭐 한달에 하루는 쉬엇다 치구
생리통땜에 운동 쉬었는데두 기분좋은건 처음ㅜㅜ
내일부턴 다시 칼로리 탄수 조절하구 운동 고고!
그래도 일주일미뤄진 생리 시작했다아아 ㅠㅜ
크리스피치킨은 별로 안먹고 싶었는데
약속장소를 바꿀껄 괜히 먹었다 싶지만
그래도 뭐 한달에 하루는 쉬엇다 치구
생리통땜에 운동 쉬었는데두 기분좋은건 처음ㅜㅜ
내일부턴 다시 칼로리 탄수 조절하구 운동 고고!
- 음식
- 운동
1175/ 1281
21/ 214
실패
(87)
아침식사 : 135kcal (11.49%)
| 소불고기 | 114kcal |
| 팽이버섯 | 21kcal |
오전 간식 : 29kcal (2.47%)
| [Royce] 로이스 나마 초콜릿 오레 | 25kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 594kcal (50.55%)
| 고등어구이 | 568kcal |
| 가지볶음 | 16kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
저녁식사 : 417kcal (35.49%)
| [CJ] 고메 순살크리스피치킨 | 225kcal |
| 수제감자튀김 | 192kcal |
운동 : 21kcal
| 보통 걷기 | 21kcal |
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