- Angeljin
- 초보2018.04.12 16:34101 조회1 좋아요
4일차에요!
안녕하세요~
게시글 처음으로 남겨요!ㅎㅎ
최근에 인바디 측정했는데 체지방율이 40퍼가 나와서 충격받아 다이어트를 시작하게 됬어요..!
현재 식단 조절하고 운동(gx+헬스) 하고 있습니다!
식탐이 강해서 먹는 조절이 가장 힘들어요ㅠ.ㅠ
목표는 체지방15키로감량 근육5키로증량 입니당!
감사합니다🐣
게시글 처음으로 남겨요!ㅎㅎ
최근에 인바디 측정했는데 체지방율이 40퍼가 나와서 충격받아 다이어트를 시작하게 됬어요..!
현재 식단 조절하고 운동(gx+헬스) 하고 있습니다!
식탐이 강해서 먹는 조절이 가장 힘들어요ㅠ.ㅠ
목표는 체지방15키로감량 근육5키로증량 입니당!
감사합니다🐣
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