다이어트

Q.체지방율 40퍼면 심각한가요..ㅠ?

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인바디 측정했는데 우울한 결과네요ㅠㅠ

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Hyeinvely
04.14 08:10
40퍼면 지방이 많은 편에 속하죠ㅠㅠ 저는 몸무계는 많이안나가는데 체지방율이 30% 좀 넘는 마른비만이에요.. 근육은 너무 적고 체지방은 너무많아서 뚱뚱하지않음에도 불고하고 몸매가 예쁘지않아서 식단조절이랑 운동조금씩 해주고있어요
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