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갓식
초보
2018.04.12 17:38
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변화가 있는 것 같나요?ㅠㅠ
18일차일 때예요
오늘로 39일차네요..
몸무게는 줄었는데 눈바디로 변한 게 없어서 정말 포기하고 싶어져요ㅠㅠㅠ
하루에 근력운동 1시간 + 유산소 30분 꾸준히 하고 식단 조절도 하고 있음에도 왜일까요...
변화가 있는 것 같나요...?
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초보
사막여우^^
04.23 21:07
아니에요 예뻐요. 저도 처음에 효과가 안 보였는데 나중에 많이 보일꺼에요. 걱정마욤. 화이팅 힘내요!
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나와라수리수리
04.16 18:59
아녜요! 허벅지살이 많이 빠지신거 같은데요?
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초보
우동동이
04.15 21:49
허리라인하고 허벅지 안쪽살 빠지신거같아요!! 힘내세요!!
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Young0202
04.15 15:21
제 경험에 비추어보면 석달쯤 되어야 눈에 확실히 차이가 나더라고요. 너무 조급해하지 마시고 꾸준히 하시면 확연히 티가 날겁니다.
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soy0823
04.14 23:26
허벅지에 표시많이 나네요~~
전 오늘 가입했어요..
열심히 해봐야겠네요
힘내세요..
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초보
U_z
04.14 21:29
눈바디도 눈바디이지만 일주일에 한번씩 줄자로 부위별 체크하는걸 추천합니당!
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초보
flluna
04.14 11:14
허리라인도 보이지만 허벅지가 제일크게보여요!
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민북이
04.14 02:45
네네네
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초보
아이오페73
04.14 01:30
허리라인도 변화가 있네요
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초보
05617
04.13 20:35
안쪽 허벅지랑 뱃살도 많이 빠지신 것 같아요!
앞으로 더 파이팅입니다!
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