저는 체지방 5kg감량이 목표인데요
요새 매일 헬스장 가서 운동중이고 식단조절은 하루에 1000kcal정도 먹는중이에요
요새 채소랑 단백질을 챙겨먹는 중인데요
채소를 씻어서 말려서 소분해서 냉장고에 보관하는 방식으로 해봤는데 힘드네요 ㅠ
이런 방식으로하면 심지어 금방 시들어요 ㅠ ㅠ
매번 채소를 씻기도 힘들고 손질된 샐러드를 사는쪽으로 기울었네요 ㅠ
이런 번거로운 과정 필요없는 한스푼 샐러드 체험해보고싶습니다 !
한스푼 샐러드는 콥 형태로 떠먹게 되어 있어서 먹기도 편할거 같아요 그리고 특제소스라는데 기존 다른 소스와의 차별점도 체험해 보고 체지방 감량 후기 남기겠습니다

사진은 직접 채소 씻어서 물기빼는 사진이에요