- 꿍깡꿍
- 초보2018.04.14 09:03201 조회0 좋아요
Q.살이 왜 안빠지는 것 같을까용?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작은 70.5kg
3주간
식단은 탄수화물 일절 안먹고
아침 요거트1개
점심 바나나1개 계란2개 오렌지1개
저녁 소고기나 닭고기
해서 하루 900~1100칼로리 미만을 먹었습니다.
운동은 줄넘기1000개 싸이클30분 스쿼트랑 플랭크 주5회 했고요
다른분들 보면 엄청 빠르게 빠지는 것 같은데 이제68.6kg이에요ㅠㅠ 왜이렇게 더딘 것 같죵
생리시작전 1주일 생리1주일 생리 후1주일 이렇게 했는데 처음 2주는 1키로도 안빠지더니
생리끝나니까 그제서야 2kg빠졌어요..
이제 빠지기 시작하려나용? ㅠ0ㅠ 답답행ㅎ
3주간
식단은 탄수화물 일절 안먹고
아침 요거트1개
점심 바나나1개 계란2개 오렌지1개
저녁 소고기나 닭고기
해서 하루 900~1100칼로리 미만을 먹었습니다.
운동은 줄넘기1000개 싸이클30분 스쿼트랑 플랭크 주5회 했고요
다른분들 보면 엄청 빠르게 빠지는 것 같은데 이제68.6kg이에요ㅠㅠ 왜이렇게 더딘 것 같죵
생리시작전 1주일 생리1주일 생리 후1주일 이렇게 했는데 처음 2주는 1키로도 안빠지더니
생리끝나니까 그제서야 2kg빠졌어요..
이제 빠지기 시작하려나용? ㅠ0ㅠ 답답행ㅎ
5
146
공감 0
신고 0
