- buble2
- 초보2018.04.14 15:10103 조회0 좋아요
Q.식사 시간 안 지킬때(+아침밥 거를때)다이어트에 주는 영향
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
이제 막 시작한 다이어터입니다.
어릴때부터 아침을 안 먹는 습관이 있어서 지금도 거의 매일 아침을 거르고 점심을 먹는데 이런 습관이 안 좋은건 알고 있지만 고치는게 쉽지가 않아요ㅜㅜ
만약 제때 식사를 안한다는 가정하에 다이어트를 계속 하게된다면 다이어트에 어떤 영향을 주나요??
어릴때부터 아침을 안 먹는 습관이 있어서 지금도 거의 매일 아침을 거르고 점심을 먹는데 이런 습관이 안 좋은건 알고 있지만 고치는게 쉽지가 않아요ㅜㅜ
만약 제때 식사를 안한다는 가정하에 다이어트를 계속 하게된다면 다이어트에 어떤 영향을 주나요??
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