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tommy6
초보
2018.04.15 02:48
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보름만에 벌써 1kg 감량 된거...?
감량 된건가...? 라는 의문이 ㅎㅎ... 맨처음 48키로로 시작했어요.. 의문이 들어요 .....
다이어트를 처음해봐요 ㅠㅠ
43키로 모태마름이였으나 나이가 드니 살이 찌긴 찌네요 ㅋㅋ ... 온리 지방만 5키로 찐거고 건강검진 했더니 당뇨 위험군이더라구요 건강 적신호가 켜지니 걱정이되네요..
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tommy6
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· 04월 19일 (음식 816kcal, 운동 1470kcal)
· 식이+수영 강추해요. 45키로 찍었어여. 4월1일~19일까지 3키로빠짐
· 17일차) 04월 16일 (음식 552kcal, 운동 273kcal)
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