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완투
다신
2014.10.04 14:18
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오늘의 점심
연근땅콩조림.
감자양파볶음
파프리카 반 , 고추3개(매운지안매운지는 로또)
두부전
브로콜리새우참치버섯현미볶음밥
현미는 반공기입니다.
어제저녁 굽네핫치킨혼자다먹고 66에서68되있는데 헬스가려니 문닫아서 좌절하다가 좀전에 자전거두시간타니 다시 원래대로 돌아왔네요 후딱먹고
헬스 가야겠습니당
오늘은 어제못한 등운동하는날입니당~
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· 방심하다 요요와서 다시 다요트하려고 다신들어왔습니다 ㅎ
· 오랜만에 놀러왔습니당 ㅎ
· 맛있는식사들하셨나요?^^
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정석
sgsgsg1
10.04 16:24
우와 ..ㅋㅋㅋ맛잇겟다ㅋㅋㅋ 운동하루안하고나면 다음날 체중계가무서버요~ㅋㅋ
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지존
살처짐
10.04 14:42
아하...저울이 따로필요가 없겟어여...
음...집에서도 ...알겟습돵....^^
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다신
완투
10.04 14:37
살처짐
그래야 얼마나 먹는지알죵ㅎㅎ
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다신
완투
10.04 14:34
배불러서 반남김...
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지존
살처짐
10.04 14:31
헉~~ 집에서도 도시락에 드세여?...
대단하시다...
정말 철자하시군요 ...
그래야하는거구나...성공하려면....대단대단
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