12kg이상 쪄버린 제 몸을 보면서 미용도 미용이지만 건강이 좋아지지 않은 것 같습니다. 입던 옷들은 어느새 옷장에만 보관하게 되고 주로 입는 옷들은 널널한 후드티나 맨투맨, 바지는 큰 사이즈이 몇몇의 바지만 남게 되는 문제도 생겼어요.
그래서 다이어트를 시작하려는데 가장 큰 문제가 바로 식이였습니다. 골고루 영양을 조절하면서 먹어야 하는데, 그게 쉽지가 않더라구요. 양은 줄일 수가 있으나 상대적으로 단백질 섭취가 생각보다 쉽지 않습니다. 채소 섭취는 적당히 먹을 수 있는데 반해, 고기류는 조리부터 번거로움이 몰려왔습니다. 이런 닭고기로 된 소세지 제품을 구매하려 해봤지만 고민도 많이 되어서 망설이기도 여러번.. 이번 이벤트 신청으로 건강한 다이어트를 해보고 싶습니다-!