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쩌이짜
초보
2018.04.17 03:27
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Q.
바질씨앗 먹는법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
바질씨앗을 물에 불려서 먹는건가요 아니면 알약처럼 씨앗먹고 물을 마시는건가요 ?? 저는 씨앗 그대로 먹고 물을 마시면 위에서 불지 않고 내려가버리면 배고플까봐 불려서 플레인 여거트에 섞어먹고있는데 제 방법이 맞는건가요??
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쩌이짜
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· 쉐이크랑 바질씨앗만 먹고 금방 빠질까요 ㅠㅠ
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지존
1차컷팅끝남
04.17 10:43
불려서 먹는게 맞아요~
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초보
셀룰뿌셔뿌셔
04.17 07:47
물에 불여서 먹는거예요 음료나 샐러드에 넣어서 먹거나 합니다
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