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  • 초요
  • 초보2016.01.26 00:0140 조회0 좋아요
01월 25일 (음식 1047kcal, 운동 1318kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 140kcal (13.37%)
잡곡밥 74kcal
김치찜 66kcal

점심식사 : 635kcal (60.65%)
김치볶음밥 442kcal
김치전 112kcal
두부김치국 81kcal

저녁식사 : 272kcal (25.98%)
장떡 144kcal
잡곡밥 89kcal
콩나물무침 28kcal
11kcal

운동 : 1,318kcal
마일복근 30kcal
빠르게걷기 152kcal
춤추기 240kcal
제자리 걷기 102kcal
마일리 사이러스 하체 운동 221kcal
스트레칭 160kcal
박봄다리운동 120kcal
보통 걷기 52kcal
마일리 사이러스 하체 운동 221kcal
책벅지 20kcal

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