view-top
rmsql11
초보
2018.04.18 20:08
78 조회
1 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 시작한지 3일째
고시원에서 공부한다고 스트레스를 받고해서 야식 먹고 운동량이 부족해서 그런지 평균 몸무게에서 4kg가 쪘어요 ㅠㅠ. 그전에는 평균 50-52kg를 유지했는데 이렇게 많이 찐 적은 처음이네요. 그래서 플라잉요가와 식단조절 시작했는데 배가 고프네요.
프사/닉네임 영역
rmsql11
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 4개월차. 중간점검 부탁드려요
· 도전 줄넘기 2일차
· 치팅데이 가져도 될까요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
드디어 운동!!
0
60
정아아아
아침식사후 바로 운동
0
137
두콩맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동