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  • 밤동50
  • 초보2018.04.18 22:4429 조회0 좋아요
04월 18일 (음식 1211kcal, 운동 240kcal)
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  • 음식
  • 운동

1211/ 2014

240/ 335

성공
(708)

아침식사 : 213kcal (17.59%)
바나나 93kcal
[연세] 고소한 연세두유 120kcal

점심식사 : 529kcal (43.68%)
뼈다귀해장국 315kcal
잡곡밥 170kcal
오이고추 35kcal
쌈장 9kcal

저녁식사 : 337kcal (27.83%)
닭구이 59kcal
삼겹살 87kcal
쌀밥 155kcal
오뎅볶음 30kcal
단무지 0kcal
배추김치 6kcal

야식 : 132kcal (10.90%)
[오리온] 스윙칩 간장치킨 132kcal

운동 : 240kcal
스트레칭 240kcal

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