- 뭐어쩌라고다있대
- 초보2018.04.19 03:43258 조회0 좋아요
Q.생리기간 중에 운동을 쉬어야 할까요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
지금 다이어트 시작한지 2주만에 생리가 시작 됐어요
식단 조절은 꾸준히 하는데 갑자기 운동을 할수 없는 상황이 되니까 당황스러워요 보통 생리 기간에 운동 어떻게 하세요?
그리고 생리 하면 배가 더 빨리 고픈가요... 평소 저녁을 다이어트 식단으로 먹고 운동을 해도 안 고픈데 오늘은 운동도 쉬었는데 배가 고프더라구요 생리 중이라 그런 걸까요?
식단 조절은 꾸준히 하는데 갑자기 운동을 할수 없는 상황이 되니까 당황스러워요 보통 생리 기간에 운동 어떻게 하세요?
그리고 생리 하면 배가 더 빨리 고픈가요... 평소 저녁을 다이어트 식단으로 먹고 운동을 해도 안 고픈데 오늘은 운동도 쉬었는데 배가 고프더라구요 생리 중이라 그런 걸까요?
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