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  • 파란금붕어
  • 초보2018.04.19 16:16149 조회0 좋아요
Q.하루 한끼 일반식?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 한끼 일반식먹고 두끼는 닭가슴살, 채소, 고구마, 바나나 같은거 먹어도 살빠질까요? 원래 불규칙적으로 먹었다 안먹었다 했던지라 걱정되네요.. 너무 많이먹는걸까요?

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댓글 (2)

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  • 그레이구스
  • 04.19 16:55
  • 일반식 꼭 드셔야해요!
    하루 권장 칼로리 안으로 잘 챙겨 드세요!
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다신
  • 아이궁
  • 04.19 16:49
  • 네 일반식드시는걸 추천드려요 나중에 요요도 안오고 천천히 빼는게 좋으니까요
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