- 겸듕
- 다신2016.01.27 18:29109 조회0 좋아요
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01월 25일 (음식 1218kcal, 운동 900kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1218/ 1863
900/ 310
성공
(1235)
아침식사 : 165kcal (13.55%)
| 바나나 | 93kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
점심식사 : 372kcal (30.54%)
| 호박고구마 | 154kcal |
| 닭가슴살 | 218kcal |
저녁식사 : 536kcal (44.01%)
| 훈제연어샐러드 | 536kcal |
간식 : 145kcal (11.90%)
| [썬넛트] 하루견과 | 145kcal |
운동 : 900kcal
| 훌라후프 | 240kcal |
| 스텝퍼 | 360kcal |
| 승마 | 300kcal |
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