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  • 하나구
  • 정석2018.04.19 20:3373 조회0 좋아요
Q.시험기간인데 미치겟어요ㅜㅜㅜ집중도 안되구
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 때문에 스트레스ㅜㅜ공부때문에 스트레스 하루종이 닭가슴살 200g단호박 50g바나나 반개 먹엇는데 집중도 안되고 어떡하죠ㅜㅜ

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  • 하나구
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다음주가 수학여행인데...
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굶어서 빼는 살은 어떻게 유지해요..?
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정석
  • 딸기오천오백원
  • 04.20 01:35
  • 저도 고2이고 30일째 다이어트중인데 7kg감량했어요! 제가 추천하고싶운방법은
    아침-사과.귀리우유(고소해용)
    점심-급식(기름진거잘조절)
    저녁-고구마.토마토3개.귀리우유
    가끔 닭가슴살100g

    이렇게드세요ㅠㅠ
    진짜굶으시면 부작용실수있고.. 집중정말안됩니당..제가그랫어용ㅠㅠ
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