다이어트

Becky614
지존2018.04.19 21:16132 조회0 좋아요

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Q.정체기 어떻게 해야하죠...

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

사실 하면 안되는거 알지만 ㅠㅠㅠㅠ 정말 너무 극단적인 다이어트를 해왔어요
항상 굶어서 살을 빼다보니 요요도 늘 심했고
다들 고무줄 몸무게라고 너무 차이가 크다고 할정도로요ㅠㅠ

저번주부터 다이어트 시작하면서
또 초절식 다이어트로 일주일 3키로 빼고
이번주부터 운동시작했는데...
그 3키로 빼고.. 운동하는데ㅠㅠㅠㅠㅠ안빠져요
체중계 고장난것처럼 5일동안 정체에요

하루 반끼도 안되는 양에 운동도 시작했는데
0.1키로도 안빠지는게 충격이에요ㅠㅠㅜ
그래서 어제그제 이틀 굶기까지했는데
변화가 없어요ㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅜㅜ 운동량도 늘렸는데
이젠 먹는걸로는 아무리 쭐여도 소용이 없는걸까요...

Becky614
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1차컷팅끝남
04.19 22:22
아니 항상 굶어서 살을 빼다보니 요요도 늘 심했고, 라는 문단을 왜 쓴거예요? 다시 굶어서 빼면서? 정체고 뭐고 굶다보면 또 빠져요 그리고 다이어트 끝없이 하시면 되요
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