- 6월26일
- 초보2018.04.21 19:1061 조회0 좋아요
Q.단백질 보충 ..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 식단을 챙기고 나서 보면 단백질이 턱없이 부족한 날들이 있더라구요.
이런 날들에 단백질 쉐이크로 단백질 보충을 해줘도 될까요 ?
이런 날들에 단백질 쉐이크로 단백질 보충을 해줘도 될까요 ?
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