- 1차컷팅끝남
- 지존2018.04.25 20:54498 조회0 좋아요
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0425 저녁식사_안다이어트식ㅋㅋ
밥100 기름짜낸참치캔40 김자반15 로 주먹밥
+ 라면 2/5정도 분량
오늘 라면님 동참하는 바람에 안다이어트식.....ㅋㅋㅋ
지금 참으면 2-3일 내로 한방에 두개는 끓여먹을 거 같아서
고민하다가 오늘 섭취 열량 계산해서 딱 요만큼만ㅎㅎ
나머지 3/5분량은 끓이자마자 쏟아버림요
당분간은 라면 생각 안날것 같네요
오늘 하루도 고생 많으셨습니다
🔴 탄65.1 단16.7 지17.5 / 486kcal 🔴
+ 라면 2/5정도 분량
오늘 라면님 동참하는 바람에 안다이어트식.....ㅋㅋㅋ
지금 참으면 2-3일 내로 한방에 두개는 끓여먹을 거 같아서
고민하다가 오늘 섭취 열량 계산해서 딱 요만큼만ㅎㅎ
나머지 3/5분량은 끓이자마자 쏟아버림요
당분간은 라면 생각 안날것 같네요
오늘 하루도 고생 많으셨습니다
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