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정석
2016.01.25 21:24
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01월 25일 (음식 1406kcal, 운동 188kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 110kcal (7.82%)
식빵
110kcal
점심식사 : 681kcal (48.44%)
굴짬뽕
681kcal
저녁식사 : 354kcal (25.18%)
곤약밥(쌀5:곤약5)
160kcal
닭가슴살
194kcal
간식 : 261kcal (18.56%)
[이디야] 스위트바닐라라떼
261kcal
운동 : 188kcal
점핑잭 (세트)
150kcal
스쿼트(세트)
26kcal
플랭크
12kcal
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01월 25일 (음식 980kcal, 운동 2095kcal)
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01월 25일 (음식 1012kcal, 운동 840kcal)
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