- s88888
- 초보2018.04.28 13:25108 조회0 좋아요
Q.커피 질문드립니다!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 하루에 믹스커피 2봉 정도 먹었었는데 다이어트 하면서 끊고 우엉차만 2리터 마시고 있어요
근데 찾아보니 커피가 운동전에 마시면 좋다고 하더라구요
운동 전에 블랙커피 1봉 (종이컵으로)마시고 운동할때 종이컵 2잔분량의 물 마시고
아침저녁으로 공부하다가 블랙 커피 1~2봉 더 마시려는데 하루 커피양으로 괜찮은지 봐주세요!
커피를 운동 직전에 먹는게 맞는지도 알려주세요
그리고 카누 봉지커피 사려는데 정말 아무것도 안들어간 블랙커피맞나요? 이거 사서 마셔도되겠죠?
그리고 가능하시다면 종류가 마일드랑 다크가 있던데 뭘 먹어야하는지도 알려주시면 감사하겠습니다ㅠ
근데 찾아보니 커피가 운동전에 마시면 좋다고 하더라구요
운동 전에 블랙커피 1봉 (종이컵으로)마시고 운동할때 종이컵 2잔분량의 물 마시고
아침저녁으로 공부하다가 블랙 커피 1~2봉 더 마시려는데 하루 커피양으로 괜찮은지 봐주세요!
커피를 운동 직전에 먹는게 맞는지도 알려주세요
그리고 카누 봉지커피 사려는데 정말 아무것도 안들어간 블랙커피맞나요? 이거 사서 마셔도되겠죠?
그리고 가능하시다면 종류가 마일드랑 다크가 있던데 뭘 먹어야하는지도 알려주시면 감사하겠습니다ㅠ
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