제가 시작할 때 70이었고 지금 66.5인데... 시험기간이라서 운동도 1시간도 채 안 한데다가 방금 막 생리 터졌으니 살빠질시기가 아닌데 뭐지 싶습니다. 원래 소식을 해서 간식을 빼고 보니 본의아닌 저칼로리 식단이 되었나 봅니다. 칼로리 확인해보니 하루에 800을 한참 못 먹더라고요...
예전 다이어트 경험을 떠올려보면, 너무 빨리 빼면 빨리 찔 확률이 높은지라 걱정이 됩니다.
제가 지금 아침은 자유식-점심 패스(먹으면 몸 리듬에 안 맞아서 토함...)-저녁 간단하게 100kcal 전후로 먹고 있어요. 보니까 점심을 먹어야할 것 같은데, 위에 썼다시피 점심을 안 먹은지 너무 오래되서 점심에 배가 고프지도 않을 뿐더러 먹을면 올라옵니다ㅠㅠㅠ 뭘 먹으면 좋을까요? 추천해주세요!