아.. 제 이전글 보시면 다이어트에 도움이 될(?) 노하우랑 팁 몇가지 적어뒀어요. 도움이 되셨으면 합니다^^ 우리 다같이 건강해지고 예뻐져요~

와우~~ 저 남편과의 내기에서 성공했어요!!
4월 한달동안 애들 둘다 감기에 저까지ㅠㅠ 고생고생하다 시댁다녀오고 운동도 못했는데.. 눈물겨운 벼락치기운동으로 드뎌 성공했어요^^

이역시 도움이 될까하고 적어봐요.
다이어트하며 느낀.. 살빠지니 좋은점들이요.

• 스트레스를 덜 받는다.
거울 볼때마다 한숨나오고 짜증나고 괜히 생활에 짜증이 잠재되어 있었는데 요즘은 거울보는 재미가 있다. 더불어 남편과 싸울일이 덜하고 애들한테도 짜증을 덜 낸다.

• 저렴이 옷들도 저렴해보이지 않는다.
예전엔 길가나 인터넷에 저렴이 옷들을 사면 몸에 안맞거나 안어울리기 일수였는데.. 요즘은 저렴한옷 그이상의 금액 옷처럼 소화할수 있다.

• 동안소리를 듣는다.
애둘 때문에 하루가 멀다하고 가게되는 소아과 원장님께서 나지막하게 "엄마 주민번호 나이 맞는거냐고.. 25살인줄 알았다고.." 내나이 84년 쥐띠 35살. 이정도면 말 다한거임!

• 자존감, 자신감이 생긴다.
내 자신을 사랑할줄 알게 됐고, 뭐든 할수있을꺼같은 자신감 뿜뿜!!

• 피부도 좋아지도 화장도 잘 먹는다.
신께서 날씬한 몸은 안주셨지만 그나마 좋은(?)피부를 주셨음에도 불구하고 운동과 물을 많이 마시니 피부도 좋아지고 화장이 잘먹는다.

• 사진 결과물에 불만이 덜하다.
예전엔 뚱뚱한 내몸생각 안하고 남편한테 사진 찍어달하고하고 찍어놓은 사진보면 짜증났다ㅠㅠ "왜이렇게 뚱뚱하게 찍었어. 장난해?" 근데 요즘은 사진 10장에 1~2장 눈감은거 이런거 말곤 거진다 맘에 든다.

• 몸이 가벼워진다.
살이 빠지니 당연한거겠지만.. 몸이 가벼워지니 날렵해진다. 그래서 그런가 많이 움직여도 덜 힘들고 느낌상인진 몰라도 뚱뚱했을때보다 땀도 덜 나는거 같다.


애엄마들한테만 해당되지만..
• 체력이 늘어 애들과 한참 놀아줘도 덜 힘들다.
둘째가 태어남과 동시에 첫애의 질투 폭발시기.. 둘째 안아주거나 아기띠하면 덩달아 아기짓으로 업어달라는통에.. 예전엔 힘들다고 안된다고만 했는데 체력이 는 지금은 안고 엎고가 가능하다^^

이때가 작년 둘째 임신중 만삭인 여름때네요.
추억 돋네요 하하하^^; 68kg정도 나갔던거 같아요.