다이어트

Q.식욕을 참는법 ㅠㅜ

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운동은 게으르고 미식만 찾는자 ㅜㅜ
다이어트는 언제??

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졍이홧팅
04.30 22:21
바로내일부터!! 5월 1일이잖아요 마음을 다시다잡고 같이 열심히해봐요😄 운동이하기싫으시다면 일단식단조절로만이라도해보시는것은 어떠세요? 식욕참는데는 나가서 노래들으면서 걸으시거나 일찍자시거나 오히려 하기싫은 운동하시면 오히려 식욕이감소되실거예요!
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