view-top
  • 가링가링15
  • 초보2018.04.30 23:3783 조회0 좋아요
Q.무릎이 시큰시큰해요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
싸이클을 매일 40분~1시간 타는데 무릎이 살짝 시큰거리는 게 있어요.
계속 해도 될까요, 아님 러닝으로 바꿔야 할까요?

프사/닉네임 영역
  • 가링가링15
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

내일 근로자의날이라고 쉬는날이라 자꾸 술먹재요
1 52 /습관
복근운동하면 허리가 아파요ㅜ
8 145 시건방진네코

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 어트어트
  • 05.01 13:34
  • 저는 무릎 아파서 오히려 싸이클이 낫더라구요 싸이클 탈때 페달과 의자 거리를 너무 좁히면 무릎에 무리 가는거같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.01 00:21
  • 런닝으로 바꾸세요 저도 무릎 아파서 싸이클은 오래 못타서 잘 안탑니다 둘 중 지속적인 속도로 조금 더 오래 탈수 있는걸로 하시는게 좋습니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • /습관
  • 04.30 23:45
  • 다이어트보다 중요한게 건강입니다 무리하시마시고 싸이클 타는 시간을 줄이고 천천히 늘려나가시던지 런닝으로 바꿔보세요 건강하지 못하면 날씬해도 소용없어요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동