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  • 라니닝
  • 초보2016.01.25 19:54164 조회1 좋아요
Q.저녁 굶어도 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오후 6시 이후 금식하고 운동을 꾸준히 하게 된다면 저녁 금식을 해도 요요가 좀 적게 오지 않을까요??

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간식대용
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포도즙 다이어트 질문이요!!!급해용ㅠㅠ
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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • nani2ya
  • 01.25 20:29
  • 저녁안드시면 쭉쭉 빠져요! 나중에 저녁에 막 드시지만 않으면 요요도 괜찮다고 아는데.. 사회생활 계속하실거니까.. 괜찮은 식이요법인것 같은데요?? 저녁만 안드셔도 더 잘빠지실거에요.. 며칠만 견디면 참기도 쉬워질거구.. 전 괜찮을것같은데용?
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다신
  • 갓몸매여신
  • 01.25 19:59
  • 왠만하면 6시전에 드세요~그게좋아용
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초보
  • 라니닝
  • 01.25 19:58
  • 사회생활을 하다보니 그게 정말 어려워요..ㅜㅜㅜㅜ
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초보
  • AMIWRONG
  • 01.25 19:58
  • 저녁을 5시에서 6시 사이에 먹으면 되지않을까요 ㅎㅎ
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