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칄씨
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2018.05.01 19:19
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Q.
무슨 운동이지 모르겠어요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
오늘한 운동을 써야하는데 이름이 뭔지 모르겠어요 알려주시면 감사하겠습니닿ㅎㅎ
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칄씨
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지존
1차컷팅끝남
05.01 19:31
순서대로 라잉레그컬 힙어덕션 랫풀다운 오버헤드프레스 레그익스텐션 입니다
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다신
힘없는근육맨
05.01 21:35
힙어덕션은 이너싸이머신과 비슷합니다 없으면 이너싸이머신으로 대체가능해요
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