view-top
레르
초보
2018.05.01 19:24
89 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
식단을 정할때 아침•점심•저녘 각각 어떻게먹어요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침•점심•저녘을 각각 조금만 먹을까요? 적당히 먹을까요??
프사/닉네임 영역
레르
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 이웃에게 받은 운동기구!!
· 운동은 밥 먹고 해요? 먹기 전에 해요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
2주만에 15kg 해보신분 계신가요???
0
151
ㄹㅇ살좀빼돼지야
+5
무슨 운동이지 모르겠어요
2
85
칄씨
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
fruitarian으로
05.02 15:00
아침은 안 먹거나 간단하게 점심은 적당히 저녁도 적당히 드세요 저녁 6시전에 적당히 드시면 될꺼 같은데요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
1차컷팅끝남
05.01 19:26
운동시간에 따라 조금은 달라지겠지만 각각 균등하게 먹습니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동