view-top
Bluetiger
초보
2018.05.02 07:20
471 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
연어장 다이어트 때 먹어도 되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
연어를 좋아해서 즐겨먹는데 유튜브에 인기인 연어장을 보고 만들어 먹는데.. 의외로 많이 짜서 칼로리가 높거나 다이어트에 괜찮을까요?
프사/닉네임 영역
Bluetiger
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 우선 식단부터
· 우선 식단부터
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
생리다되가면 살이 잘 안빠지나요?
2
249
jhyjyl0473
스쿼트머신 질문이요
1
204
내수댁
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
1차컷팅끝남
05.02 07:55
1. 나트륨의 칼로리는 0입니다.
2. 권장량 2,000을 훌쩍 넘겨 먹는 우리나라 식습관이 문제인거지 일정량의 나트륨은 다이어트에도 필요한 존재입니다.
3. 운동도 하시고 물도 제대로 드시고 계시면 저나트륨혈증을 더 겁내셔야 합니다.
4. 좋아하시면 과하지 않게만 드시고 그래도 걱정되시면 칼륨이 많은 음식 적정량 드시면 됩니다.
답글쓰기
공감
3
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동