view-top
온레이
다신
2018.05.02 17:37
195 조회
1 좋아요
4
1
1
4
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
하루식단20180501
🖤아침
미숫가루 + 우유
방울토마토
양상추샐러드
오리엔탈드레싱
💙간식 또는 디저트
올리브영 갈릭버터베이글칩 1봉지
델리황 매운맛 1봉지, 버터맛 1봉지
🖤점심
엄마표 호박죽
열무김치
미나리반찬
💙간식 또는 디저트
루카스나인 아메리카노 1팩
🖤저녁
깔라만시
방울토마토
양상추샐러드
오리엔탈드레싱
💔야식
군소 1조각
초장
바나나 2개
프사/닉네임 영역
온레이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 20220112하루식단 : 곱창, 고기는 참았지만
· 20220111하루식단 : 거의 다!
· 20220110하루식단 : 인생최고몸무게 갱신😱
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
청양고추맛 닭가슴살샐러드
0
135
청바지입쟈
+1
서브웨이 샐러드
0
347
청바지입쟈
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동