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  • 이루자아자
  • 지존2014.10.06 02:07260 조회0 좋아요
Q.실내자전거 몇단으로 해야하나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
예전엔 높게했는데
요즘은 1단으로 30분 1시간타거든요
마무리 운동으로
좀높게타야할까요?

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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 이루자아자
  • 10.08 11:10
  • 까칠한봉자씨 아ㅠ 글쿠나 무릎도안좋으신데 4단하신다니 대단하세요 본인에게맞게한다 그말이정답인듯ㅋ
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정석
  • ㅡㅡ;;
  • 10.07 07:18
  • 시우민조아 본인한테 맞게 해야죠 ㅋ 전 무릎이 벨로 안조아서 올릴수가 없어요 ㅜㅜ
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지존
  • 이루자아자
  • 10.06 21:53
  • 까칠한봉자씨 허류 4단 저 예전에 8단으로 했는데 좀높게해야할까요?
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정석
  • ㅡㅡ;;
  • 10.06 08:50
  • 저는 4단으로20분 300칼로리이상빠지게 빡쎄게 돌립니다
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