- 니나니노
- 초보2018.05.03 19:5325 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 1292kcal, 운동 270kcal)
물 2L, 덩 1
- 음식
- 운동
1292/ 1370
270/ 228
성공
(120)
아침식사 : 201kcal (15.56%)
| [TotalSoy] Choco | 130kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
점심식사 : 546kcal (42.26%)
| 단배추된장국 | 63kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
| 애호박볶음 | 54kcal |
| 레드 파프리카 | 19kcal |
| 계란장조림 | 78kcal |
| 돈까스 | 198kcal |
저녁식사 : 198kcal (15.33%)
| 나물비빔밥 | 198kcal |
야식 : 347kcal (26.86%)
| [파리바게뜨] 조각호두파이 | 228kcal |
| [소와나무] 입안가득 부드러운 생크림 요거트 | 119kcal |
운동 : 270kcal
| 싸이클 실내자전거 | 270kcal |
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