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민도롱
정석
2018.05.04 02:31
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🥗플레이팅하며 즐겁게 다이어트하기🥗
플레이팅하는 즐거움으로 먹고있습니다.
아직 학생이라서 거히 외식 위주의 식단으로 먹고있지만
집에서라도 꼭 식단 조절 할 수 있도록 노력하고 있어요!!
사진은 주로 아침 식사여서 과일 종류가 많은 점 이해해주세요.
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민도롱
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· 2018-05-08 식단기록
· 체지방량 얼마정도 되보이나요??
· 🐷다이어터도 외식할 수 있다!!🐷
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정석
민도롱
05.04 09:03
이종또리
고마워용 남자 다이어터님~~😗
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이종또리
05.04 08:48
음식들이 예뻐요~~~~
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정석
민도롱
05.04 02:41
여름2다
넵 어머니께서 쪄서 냉동보관해주셔서 매일 전자레인지에 데워먹고 있습니다!! 위에 하얀 소스 같은 것은 집에서 직접 만든 플레인 요거트예요. 설탕,시럽 안넣은 시큼한 그대로로 먹었어요. 하지만 엄청 잘어울리진 않았답니다...ㅎㅎㅎㅎ
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초보
여름2다
05.04 02:36
단호박 찐건가요? 위에올린 소스는 뭔지 궁금해요~~
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