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  • Soooo_min46
  • 초보2018.05.04 14:5892 조회0 좋아요
Q.오전운동 유산소 ? 근력 ?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오전 운동으로 유산소랑 근력중에 뭐가 좋을까요 ?

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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.04 15:09
  • 식후 하시는 운동이면 상관없고 공복이면 근력은 비추합니다
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