view-top
이야호롤롤롤
초보
2018.05.04 16:49
168 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
운동너무싫음
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동없이 감량 가능할까요
프사/닉네임 영역
이야호롤롤롤
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 3일
· 다이어트시작
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
공복의 기준 알려주세요(제 일과도 봐주세요ㅠ)
7
385
s88888
폭식 야식 생리폭식..
1
286
sygyluv_813
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
1차컷팅끝남
05.04 17:06
가능은한데 한계가 있습니다
식단과 운동을 함께 가져가면 몸이 줄어든 식사와 정해진 운동에 적응할때쯤
식사량 또는 운동루틴 조절 두가지 선택지를 가져갈수 있는데
식단만 하시면 한계점마다 선택지는 하나 뿐입니다. 식사 더 줄이기.
그렇게 계속 줄여 나가다 보면 언젠가 다이어트는 끝나겠지만 그 뒤를 생각하셔야 합니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동