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  • 윤영숙
  • 정석2014.07.07 18:59378 조회0 좋아요
Q.주말 식단조절이 안되요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평일은 식단을 잘 조절을 합니다 평일은 저녁에도 식욕이 넘치지도 않는데 주말만 되면 거의 폭식수준이 되어서 평일 조절한것을 다 백지로 많들고 지금 두달이상 반복이 되더니 다이어트도 되지 않고 멈추어 버렸어요 그나마 다행은 더 늘지 않는다는거 ㅜㅜ 주말에 어떻게 조절을 해야 할지 난감 입니다

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  • 윤영숙
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댓글 (4)

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정석
  • CJNH
  • 07.07 22:09
  • ㅠ주말에절망했다가... 다시평일에일어서게되는.. 하...어쩌죠..
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초보
  • 폭식그만하자
  • 07.07 19:46
  • ㅠㅜ 주말은 정말마의구간인거같아요ㅜ
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다신
  • 50까지만
  • 07.07 19:03
  • 1인추가ㅠ
    정말 주말은 약속도 있고ㅠ 힘드네요
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정석
  • 만수르45
  • 07.07 19:00
  • 저도요~ㅠㅠ
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