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다요트하장
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2014.07.07 19:00
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Q.
운동을 해도 살이 확확 안빠지네용..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 운동하면 살빠질줄 알았는데..그닥..
왜일까요... 아직 얼마 안되서 그런가..ㅠㅠ
조언좀요!ㅠㅠ
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50까지만
주말 식단조절이 안되요
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윤영숙
2014.07.28 배너 추가
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정석
48훈녀
07.07 21:16
식이가 중요한것가ㅏ같더라구요 저두 운동만했을때는 건강해지는 느낌만 났는데 식이조절하니까 체중이 줄고있네요
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지존
뚱맘날맘
07.07 19:42
운동30식이70이랍니다..
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초보
꿀꾸리 탈출
07.07 19:14
힘내세요
꾸준함이생명~~!!
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정석
미란다신
07.07 19:05
굶는것보다 조금기간이 걸리겠지만
분명 근력이 생기기때문에 보기 좋은몸매 되실거에요
화이팅 :-)
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다요트하장
07.07 19:03
아아 꾸준히 하다보면 효과가잇겟죠?!! 감사합니당♥
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다신
50까지만
07.07 19:02
운동만해서는 안되요..근력운동 유산소운동 함께해주시구요..식이조절이 중요하지요
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