근육이 생기길 원한다면 어느 정도 섭취식량이 있어야하나봅니다ㅜㅜ
식단을 조였더니 근육이 잘 안 생기네요'-'*

첫번째 도전에서는 식단을 조였다가 풀었다가 반복됐었고
두번째 도전에서는 그냥 잘 먹었고
세번째 도전에서는 마냥 잘 먹다가 이래선 안 되겠다 싶어서 조였고
이번에는 도전기간 내내 조인 상태를 유지했어요.

하늘에 맹세코 하루도 쉬지않았어요. 운동도. 식단도.
그런데 결과는 두번째 도전이 제일 도드라지더라구요ㅜㅜ
라인은 좀 더 이뻐진거 같긴 한데 만들어지던 근육이 퇴화한 느낌!!
그래도 속근육? 잔근육?은 계속 있는거 같아요! 숨어있어서 그렇죠ㄱ-

곧 그 날이려는지 아랫배가 나오기 시작해서 그런거겠죠?
뭔가 아쉽고 썩 만족스럽지는 않네요!
이제 점점 더워지기 시작할텐데 일단은 꾸준히 더 해 보려합니다!
새해에 운동을 시작했으니 어느덧 5개월차네요.
식단은 풀려버리기도 하지만 운동만큼은 꾸준히 해 왔단게 새삼 뿌듯하네요!

이 글을 보시는 분이라면 제일 궁금하실 사진 띄웁니다~

옆모습입니다!

사선방향(?)

정면입니다~