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  • 꾸준히할거지만
  • 정석2018.05.05 19:37234 조회0 좋아요
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5월 5일 토요일 식단

아침 : 고구마 1개+견과류 조금+요거트 조금, 삶은 달걀 1개, 딸기 3개

점심 : 한방 닭백숙(국물 100g+닭고기 64g), 잡곡밥 120g, 토마토 피클 4개

오후 간식 : 참외 1개, 사진x 바나나 1개+호두 1알

저녁 : 오메기떡 2개, 아메리카노 1잔(사진x)
시간 없어서 대충 때움

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