다이어트

Q.치팅데이 간식먹으면 안되겠죠?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

약속 생겨서 오늘 치팅삼고 점심에 회냉면 먹었는데 먹고 일일칼로리 다 채워졌어요
초코바 사먹고 싶은데 참는게 좋겠죠??

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

1차컷팅끝남
05.06 15:16
먹고 1초도 후회 안할 자신 있으면 드시는거고 아니면 참는거죠ㅎㅎ
정말 배가 고픈 상태에서는 밥을 먹어야겠다 혹은 아무거나 뭐라도 일단 먹어야겠다 생각이 드는데
가짜 배고픔, 뇌고픔은 특정 음식이 먹고 싶어집니다

다이어트는 배고픔을 이기는게 아니고 뇌고픔을 이기는 거예요ㅎㅎ
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top