- Soooo_min46
- 초보2018.05.06 20:2586 조회0 좋아요
Q.정체기 ㅠㅠㅠㅠ 야식 ㅠㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한지 3주 조금 안됐어요
2키로 정도 뺀 상태인데
정체기가 온건지 식단을 해도 운동을 더 해도
빠지지가 않고 0.1씩 찌거나 유지 되고 있어요 ㅠㅠ
포기 하고싶은거 꾹 참고 버티고 있긴한데
오늘따라 야식이 너무 먹고싶어요 ㅠㅠ
먹으면 살 찔거 잘 알면서 ㅠㅠ 어쩌면 좋을까요 힘드네요 ㅠㅠ
2키로 정도 뺀 상태인데
정체기가 온건지 식단을 해도 운동을 더 해도
빠지지가 않고 0.1씩 찌거나 유지 되고 있어요 ㅠㅠ
포기 하고싶은거 꾹 참고 버티고 있긴한데
오늘따라 야식이 너무 먹고싶어요 ㅠㅠ
먹으면 살 찔거 잘 알면서 ㅠㅠ 어쩌면 좋을까요 힘드네요 ㅠㅠ
1
53
