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  • 해피현투
  • 초보2018.05.07 12:10956 조회5 좋아요
쵸코쉐이크 팬케익

쵸코쉐이크 30g 한포 90칼로리
계란1개 물이나,우유,아몬드브리즈60ml 넣어주시고 저은후 후라이팬에 기름없이 하나씩 구워줍니댱ㅎㅎ

그럼 맛있는쵸코 팬케익완성❤
쵸코빵대신해서 먹으세용😘존맛입니다

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댓글 (6)

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초보
  • 7SleepingBeauty
  • 05.18 18:07
  • 쉐이크활용하는 아이디어 너무좋네요ㅠ
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정석
  • 셈2셈2
  • 05.10 22:07
  • 어머맛잇을거같아용ㅋㅋ 단거땡길때 꼭해먹어봐야겠더용
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지존
  • 디저트매니아
  • 05.08 23:44
  • 와우!!딱이에요~
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정석
  • 딩딩동딩동댕
  • 05.08 18:44
  • 우와 당장해봐야겠네요!!
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초보
  • 해피현투
  • 05.07 12:11
  • 뚜우비 넹ㅎㅎ 164칼로리밖에 안되고 단백질이 14g입니댱ㅎㅎ
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초보
  • 뚜우비
  • 05.07 12:10
  • ㅠㅠ 단게 너무 땡겼는데 좋은정보에요!
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