- 두둠칫과뿌꾸
- 초보2018.05.07 22:0875 조회0 좋아요
Q.부상 중 운동
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
고관절쪽에 염증이 생겨 2~3주간 약 먹으며 물리치료를 받아야 한다네요
물론 강도높은 운동도 하면 안되구요 ㅠㅠ
제가 먹고싶은건 먹고 더 운동하자! 라는 타입이라 식이만으로는 절대 다이어트를 못하는데 운동을 어떻게 해야할지 모르겠어요 ㅠㅠ
다들 다이어트 중 운동을 쉬어야 한다면 어떻게 하시나요?
물론 강도높은 운동도 하면 안되구요 ㅠㅠ
제가 먹고싶은건 먹고 더 운동하자! 라는 타입이라 식이만으로는 절대 다이어트를 못하는데 운동을 어떻게 해야할지 모르겠어요 ㅠㅠ
다들 다이어트 중 운동을 쉬어야 한다면 어떻게 하시나요?
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