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나는엄마다요
초보
2018.05.08 13:56
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Q.
낮잠 자도 될까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오전에 운동하고 점심 먹고 나니까 눈이 슬슬 감기네요.
낮잠 조금 자는건 어떨까요??
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· 필라테스 넘 힘드네요.
· 체중변화는 언제 생길까요?? ㅠㅠ
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지존
1차컷팅끝남
05.08 14:28
저녁 수면에 지장을 주지 않을 정도의 낮잠이면 주무시고 피로 푸는게 좋아요
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다신
졍이홧팅
05.08 14:24
저시험기간에 도저히 체력이딸려서 밥먹고 30분뒤에자고일어나서 공부했는데 찌지않고 오히려체력이더좋아졌어요!
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지철꽁
05.08 14:14
잠깐의 꿀잠~ 저는 괜찮더라구요
지치는거도 덜하고요
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