- 야식탈출
- 정석2018.05.09 06:3859 조회0 좋아요
05월 08일 1200칼 성공
- 음식
- 운동
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성공
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아침식사 : 277kcal (25.82%)
| 단호박 | 140kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| [파스퇴르] 무지방우유 | 60kcal |
점심식사 : 409kcal (38.12%)
| 상추 | 18kcal |
| 오이 | 19kcal |
| 파프리카 | 5kcal |
| 청양고추 | 15kcal |
| 현미밥 | 160kcal |
| 찜닭 | 192kcal |
오후 간식 : 66kcal (6.15%)
| [던킨도너츠] 패션바나나스무디 | 66kcal |
저녁식사 : 321kcal (29.92%)
| 단호박 | 175kcal |
| 계란 흰자 | 51kcal |
| 커브스 프로틴 커피맛 | 95kcal |
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