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  • 엽끠토끠
  • 초보2018.05.09 16:35113 조회0 좋아요
Q.정해진 양보다 더 먹어버렸다면 ....!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
꼭 당일 버닝 해야 하나요 ...?
다음날 덜 먹거나 운동하는 방식으로는 균형을 맞출 수 없나용?

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  • 엽끠토끠
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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 미니스퀏
  • 05.09 17:35
  • 그날 태워주시는게 맘이 편하지요 ㅎ 어버이날이라고 뷔페가서 신나게 먹고 그날저녁 운동장 열심히 뛰었네요 담날 아침 몸무게 변화 없었어요 얼마나 다행이던지..화이팅하세요^^
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초보
  • 헤일ㄹ리
  • 05.09 17:01
  • 저는 그 전/후 식사를 정해진양보다 조금 덜먹고 있어요ㅎㅎ 더 움직이려고 하기도 하구요
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입문
  • 지코바닭
  • 05.09 16:48
  • 저같은 경우에는 운동을 더 열심히 하는거 같아요 더 먹어야 하는 날이면
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