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  • 미미걸♥
  • 지존2016.01.27 09:5633 조회0 좋아요
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01월 26일 (음식 716kcal, 운동 1477kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

716/ 1332

1477/ 222

성공
(1872)

아침식사 : 169kcal (23.60%)
두부 19kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 118kcal
양배추찜 16kcal
양념간장 16kcal

점심식사 : 264kcal (36.87%)
검은콩밥 136kcal
무생채 7kcal
오이장아찌 53kcal
양배추찜 4kcal
찐고구마 64kcal

저녁식사 : 106kcal (14.80%)
두부 19kcal
양념간장 8kcal
김 마른김 15kcal
찐고구마 64kcal

간식 : 177kcal (24.72%)
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 75kcal
레모나 6kcal
찐고구마 96kcal

운동 : 1,477kcal
요가 37kcal
공부 1,440kcal

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