다이어트

Q.스쿼트요ㅜㅜㅜ

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하체운동으로 스쿼트를 하는데 점점 말벅지가 되어가는건 착..착각일까여😅
두꺼워지다가 빠진다는데...정말일까오ㅠㅠㅠ
안그래도 두꺼운다리ㅜㅜㅜ걱정이에오ㅠㅠㅠㅠ

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2014.07.28 배너 추가

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1차컷팅끝남
05.10 14:26
네 식단,유산소도 같이 병행하고 계시면 결국 다 빠집니다
근육은 안 잃고 탄력 있게 빼려고 하는 겁니다
맨몸스쿼트로, 심지어 다이어트 식단 먹으면서는 님이 걱정할 정도의 근육 절대 못만듭니다
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